Coluna Feliz – Uma semana dedicada ao alivio, postura e bem-estar

INTRODUCAO

A coluna e o eixo do corpo. Quando ela sofre, tudo sofre junto: pescoço, ombros, lombar, respiração e

ate o humor. A Semana Coluna Feliz foi criada para devolver equilíbrio, ajuste e leveza ao seu corpo.

O PROBLEMA DA POSTURA MODERNA

Celular, computador, moto, direção e stress deixam a coluna sobrecarregada. O resultado:

– tensão no pescoço,

– dores no trapézio,

– cabeça pesada,

– ombros duros,

– lombar travada.

COMO A MASSOTERAPIA AJUDA

Com técnicas terapêuticas, e possível:

– soltar a musculatura profunda,

– reduzir tensões cervicais,

– melhorar a postura,

– aliviar lombar e torácica,

– melhorar a circulação,

– reduzir dor e rigidez.

REGIOES DA COLUNA

Cervical – ligada a dor de cabeça, tensão, stress.

Torácica – ligada a respiração, postura curva.

Lombar – ligada a travamentos, cansaço e postura sentada.

O QUE FAZEMOS NA SEMANA

– Avaliação postural

– Mobilização terapêutica

– Massagem para aliviar trapézio e cervical

– Técnicas para realinhar e melhorar a postura

BENEFICIOS

– alivio imediato,

– melhora da postura,

– respiração mais leve,

– corpo mais solto,

– redução de dores.

CONVITE

Cuide da sua coluna esta semana. Agende:

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