Leveza Corporal — Respire, Solte e Recomece

A leveza é uma experiência física e emocional. Ela nasce quando o corpo encontra espaço, quando a

respiração se torna presente e quando as tensões começam a ceder. Na Massoterapia Clinic,

trabalhamos a leveza como um conjunto: toque, respiração, presença e consciência corporal.

A Semana da Leveza Corporal convida você a soltar o peso acumulado e permitir que o corpo retome

sua fluidez natural. Com técnicas terapêuticas suaves, cada área do corpo encontra seu ponto de

equilíbrio.

Ao longo da semana, você é guiado a sentir o corpo com mais atenção, a respirar com mais

profundidade e a deixar que o movimento volte a ser leve. É um convite à calma, ao cuidado e ao

retorno à sua própria presença.

Quando o corpo relaxa, a mente encontra um lugar seguro para descansar. A partir daí, tudo começa a

ganhar um tom mais suave: o humor, o sono, a forma de se relacionar com o mundo e até a maneira

como você se olha.

Se o seu corpo tem pedido descanso, cuidado e silêncio, essa semana é para você. Um passo de

cada vez, um toque de cada vez, uma respiração de cada vez.

n Luan Eliah — Massoterapia Clinic